cách giảm mở đùi

Hướng dẫn cách làm đùi thon gọn chuẩn người mẫu cho chị em

Bên cạnh đó, hãy thử thêm bài tập squat cho vùng mông căng tròn, hay bài tập plank để có vòng 2 con kiến nhé.

Xem Thêm